En marcha...

¿... y si lo intento de nuevo?
pues lo dicho... en marcha...

¡¡hasta en las pestañas!!!

Y así es... hoy, después de casi 4 meses sin correr a causa de un incidente con el coche... he vuelto a ello... sí sí... he ido poco a poco, lo prometo... llevo tiempo andando, alternando correr y andar (como mandan los entrenamientos de novato)... y sé que aún no debería haber hecho lo que he hecho hoy... pero no he podido evitarlo...
Me he puesto... y 50 minutos después, he parado... a ritmo constante, muy relajado, y controlando que los impactos no me hicieran daño y me hagan recaer en otro parón deportivo...

y hoy, hoy ... soy uno de los seres más felices de la tierra...

eso si, mañana... voy a tener agujetas...¡¡ hasta en las pestañas!!!

II.

Y es sólo que el mundo a veces va en contra...

... o es sólo un reflejo inesperado

de vuelta

Al principio me parecía que seis meses eran una eternidad... y ahora, veo que el tiempo cada vez es más corto...
Hace algo más de seis meses de mi última entrada, contando que me iba a Hamburgo... a cambiar de aires y a ver qué había por allí... yo, como siempre, actuando a impulsos irracionales.
Pensaba antes de irme, que quizás era demasiado tiempo. Que volvería antes.
La realidad ha sido otra.

Lo cierto es que me llevaba ideas en el bolso. Pero las ideas, las puedes dejar en cualquier aeropuerto... o en cualquier parada de metro... o en cualquier esquina.
Una vez en Hamburgo, mis pasos me han llevado a cosas buenas, a cosas muy buenas, pero también a algunas... que no estoy dispuesta a recordar.
La ciudad me ha mostrado muchas caras, y no todas amables.
Pero sí me ha dejado conocer a gente, que ha hecho que me costara volver a casa. Gente a la que llevo allá dónde voy. Que me hacen pensar que lo malo, a veces, tiene una cara que sonríe. Una cara humana. La vuestra.

Ahora, después de estar unos días por casa de nuevo, pienso en esos meses allí, y lo mejor que recuerdo, sois vosotros.

Lo queráis o no, habéis entrado en mi pequeño rincón de mi mundo.

Lo dicho. He vuelto.

Pasos y pisadas

A veces, uno tiene que dar pasos fáciles... otras veces, los pasos cuestan más... otras simplemente sigues el camino... otras vas tropezando un poco... y eso es lo que yo suelo hacer normalmente... Voy dando pasos o tropezones hasta donde llegue. Hasta ahora mal del todo no me ha ido, para que engañarnos, pero siempre se puede mejorar. Y eso es lo que trato de hacer.
La cuestión es que ahora el camino me lleva lejos una temporada. Lejos de mi familia y lejos de mis amigos. Lejos de mi casa y de todo lo que hasta ahora hace que esté cómoda... En pocas horas pisaré tierra alemana.
Hace no mucho tomé la decisión de aceptar una oferta - beca para trabajar allí durante 6 meses... y es que 6 meses no son nada. Eso si, tengo claro que frío voy a pasar...
Sí claro, siempre hay opciones, como quedarse aqui engrosando las ya de por sí llamativas cifras de paro en España. Porque claro, me he quedado sin trabajo justo en agosto... sí, ese agosto que ha dado más de 100.000 parados en España, que se han unido, a los parados que ya lo estaban en julio...
Pero la cuestión es que el hecho de estar parada no ha sido lo que me ha decidido a irme... si no, yo misma... y la necesidad de darme un rumbo nuevo.
Supongo que en ocasiones es difícil, pero muy importante para uno hacer estas cosas... tener estas aventuras... arriesgarse un poco.
En fin, que me he liado la manta a la cabeza y marcho a Hamburgo a trabajar y por supuesto a seguir adelante. A aprender. A disfrutar.
El resto, ya os lo iré contando ;)

Ayer...

Ayer se celebró en Cáceres el evento de "Deporte y Mujer". Una iniciativa de la Junta de Extremadura para "fomentar" el deporte en la mujer. Lo hicieron coincidir con el partido de las selecciones de España y Azerbaiyán de voleibol.
Pues bien, a partir de las 5 de la tarde (una calor...) un par de amigas y yo, estabamos en el lateral del Pabellón Multiusos de Cáceres, probando todo lo que podiamos... que si sesion de aerosalsa... que si vamos a pegarnos en el "Gladiator", que si jugar al balonces en una mini cancha, que si pego saltos en una cama elastica... cansaica que estaba oyes...
A lo que voy no es exactamente esto... si no, que al final del evento, a las 19:20 horas había una carrera, no competitiva de 4km por las calles de la ciudad...
Y aquí es donde voy...
Los que me conocen más o menos, saben que una de las cosas que más me gustan de este mundo es correr, salgo todas las semanas a rodar de 40 a 60 min por sesión, y aunque en los últimos meses, bien por las clases o el mal tiempo o por estar un poco "pachucha" no he ido todo lo que quisiera, me apetecía correr, para divertirme...
Hace muchos años que no corro ningúna carrera... ni competitiva ni sin serlo... simplemente no me veía con fuerzas morales, ni lo suficientemente entrenada, para correr. Pero mira, ayer, me dispuse a ello... y tengo un subidón de moral que ni me lo creo...
Y empezó la marea verde!! (las camisetas que nos dieron para el evento eran verdes... chillonas...)
Salí del medio hacia atrás con Ro y Ra ;)... y fui el inicio con ellas, pero después me vi con ánimo y empecé a tirar por mi cuenta... y a alargar la zancada, y ahí estaba yo, toda "sobrá", controlando mi respiración, consciente de las zancadas... y volví a recordar lo que es sentirse bien corriendo... con más gente... en una carrera...
Un circuito lleno de cuestas, obvio en Cáceres, donde no hay una calle sin inclinación... y algo durete para la gente que no corre (la carrera la podias hacer corriendo, andando o bailando :P )... y ahi llegué yo, delante de más de mil y pico personas, y con las piernas pidiendome más...

y cuando llegué a casa me eché a llorar, preguntandome porque no he vuelto a correr antes...
eso si, esta injección de moral de dará fuerzas y me quitará miedos, porque en parte, me ha devuelto la ilusión de salir a correr...

el punto negro de la tarde, fue para la policia local, que debía controlar el circuito, y además de llevarnos por un camino más largo, no tenían cortado los tramos y en algunos trozos estabamos ahi mano a mano con los coches...

para el resto, chapó... genial...
y nosotras, nos lo pasamos genial.

saludos a todos

Minha terra galega...

... no, no soy gallega... eso es lo que contaban los Siniestro Total, hace ya un buen porrón de años... y es que, esta Semana Santa ha tenido un tinte gallego... y no, no había temporal como anunciaba la CNN .
En fin, la cosa es que aunque lamentando mucho, y creedme, con mucha pena, no pudieron venir Cris y Fran (ya iremos otra vez, prometido ;) ) el miercoles, después de salir de nuestros respectivos trabajos nos montamos en el coche, y nos fuimos pa tierras más norteñas. Un gallego nos habia ofrecido amablemente su hogar, asi que, para no hacerle el feo... ejem, es broma, sabes que estamos encantadas ;).
Llegamos de noche, con un cielo prácticamente despejado... y con un olor distinto al acostumbrado. Será para creerlo o no, pero yo noto los olores.. los del campo, del agua... y Galicia, huele distinto. Pero nada, cenita y a dormir... y a la mañana siguiente... un día estupendo... así que, después de un estupendo zumo de naranja natural del naranjero-limonero del jardín de nuestro anfitrión, carretera pa Vigo... donde estuvimos dando un paseo por el Castro, escuchando gaitas gallegas y tomando el sol.

Desde el Castro, unas vistas estupendas... en un día, como se puede ver, maravilloso...

Después de tomar algo tranquilamente al sol, nos fuimos a dar un paseito por el Vigo más edificado...

Poca gente por las calles... todo nos daba a entender que era festivo... o eso... o que era la hora de comer ... todo indiacaba que nosotros teniamos que hacer lo mismo... asi que, nos dirigimos al puerto... donde después de ver un montón de barcos... grandes, pequeños y de lujo... y de hacernos una foto con Jules Verne y su recuerdo del "20.000 leguas de viaje submarino", buscamos un lugar donde comer... como yo no soy fan de los mejillones... apenas comimos... y después de comer... lo normal, el café.


Y ahora si, Vigo...o en resumen... los paseos, mejor con la tripa llena ...












Y para rematar el día... Samil...


Dia 2. Amanece un día espectacularmente despejado y brillante... asi que, decidimos ir a Santiago de Compostela... que se las compuso para que allí, sí estuviera nublado, pero qué le vamos a hacer...


Mucho peregrino... mucho, muchisimo turista...

Yo ya había estado en Santiago, pero no con tanta gente por medio... eso si, rodeamos la catedral enterita...






Me hice una foto en la puerta de la catedral que únicamente abren en año Jubileo... y por si acaso no voy por ese entonces, que se sepa que he estao...


















Y claro... la fachada principal de la tan afamada catedral...






















En general han sido unos días tranquilos... con un tiempo que nos ha respetado lo suficiente para poder darnos nuestros paseitos turisticos... pero que requerirá volver.

Y para aquellos más curiosos... sí, hubo visita a los grandes templos... la Casa del Libro y Norma.

Eso sí... la vuelta, me dejó esta imagen de la Sierra de Candelario... por fin, con nieve... poca eso sí... pero comparado con lo que tenía ultimamente ya es nieve.



Un saludo, y hasta la próxima.

Paseando entre bosques de hayas...

Soy una andurrera ^^
No puedo evitarlo. Me encanta el deporte, y uno de los más ligeritos es darse paseos por el campo, o por la montaña. Y eso es lo que he hecho este pasado fin de semana.
Me he ido a la zona burgalesa que linda con Alava y en parte de la Rioja.


Rápida parada en el pueblecito de Frias (foto) para reponer fuerzas y estirar las piernas de una noche de viaje dando un paseito por el aún dormido pueblo, visitando las afueras de la muralla y el castillo, en una mañana fesca, pero apetecible donde el croissant recién sacado del horno me sentó estupendamente.

El primer paseo ha sido por el espectacular paisaje de Monte Santiago. Es considerado monumento natural y zona periferica de protección. Además, la Junta de Castilla y León lo declaró en 1996 Espacio Natural. Además, está declarado Lugar de interés comunitario dentro de la Unión Europea (Red Natura 2000).

Zona de formación kárstica con galerías subterraneas, simas y dolinas... por entre el mayor bosque de hayas que yo hubiera visto, aunque en la zona más baja también pude ver encinas y quejigos, y algún pinar antiguo. La erosión de los diferentes materiales a lo largo de miles de años ha creado el paisaje que ahora se puede contemplar.

En Monte Santiago encontramos el Salto del Nervión, que la verdad, hubiera sido mucho más impresionante, si hubiera llevado agua, pero es lo que tiene haber estado alli en septiembre.

Aun así, ves la caida de 300 metros de altura que estoy segura vale la pena volver a visitar, eso si, en invierno o primavera.

Aún así se puede ver que el rio, a su paso, ha ido formando un valle estrecho y haciendo rios subterraneos, algunos de los cuales, se pueden ver que salen al exterior a través de la impresionante pared vertical. ( Lo que se ve en la foto, es el salto mismo, donde cuando lleva agua, es una impresionante catarata de 300 metros de caida, que vista asi, no lo parece, pero que asusta realmente.)


Monte Santiago se llama asi porque en él los arqueólogos han encontrado un monasterio del altomedievo(aproximadamente siglo XI) dedicado a Santiago.

Del monasterio queda prácticamente unas pocas hileras de lo que sería su estructura, el resto de lo que se ve, se ha restaurado hace pocos años.

Pero lo que más me encanto, es que entre ese impresionante hayedo (foto), se conservan aún un par de Loberas, una de ellas restaurada perfectamente para su visita.

Las loberas, para aquellos que viven en llanuras, son unas estructuras en forma de embudo, con muros de piedra a los lados, delimitandolas, hacia donde los ganaderos hacía ir a los lobos, parar acorralarlos y así, como no podian huir, porque habian caido en el hoyo que era el final de la lobera, darles muerte. Hace años los lobos eran considerados grandes enemigos de la ganaderia.

No, no ví ningún lobo. Es más, fauna ví más bien poca. Algún ratoncillo, alguna salamandra y alguna cabra. Poco más. Pero parece ser que aún hay lobos, aunque están protegidos. Ver el resto de animales que por allí habitan requería paciencia y tiempo, que lamentablemente no tenía.

Eso si, para los amantes micologos, vi varios tipos de hongos, y varios de ellos reconocí como comestibles. He de decir, que no me gustan las setas. No las como, pero las identifico y me gusta salir por ellas. Cosas que ocurren.

La otra visita rápida que hice fue al Monumento Natural de Ojo Guareña. Es el nombre de un complejo de cuevas de gran importancia natural y cultural. Tiene alrededor de unos 100 km de galerias subterráneas, dicen que es uno de los mayores de europa, pero solo se pueden visitar unos 400 metros. Eso si, aunque se hacen cortos, valen la pena. Es también un yacimiento arqueológico donde se han descubierto en la zona fauna no conocida antes. Filtraciones, estalacticas... disolución de la roca calcárea por la accion del agua durante el paso de los años.

Como muchas otras cuevas fue aprovechada por multitud de pobladores, ya que las cuevas siempre han sido un poderoso atractivo para la población de la zona. Y esta, se formo como referente de la vida social y religiosa. (Se le dió el nombre también de Sotoscueva).

Al lado de la entrada de la cueva se encuentra la que fue sala del ayuntamiento, hasta hace no demasiados años (1924), aunque se sigue utilizando para ciertos actos representativos parece ser.
Según explicó el guia, antiguamente las reuniones del ayuntamiento, antes de celebrarse en la cueva, se hacían alrededor de la Encina Sagrada que estaba en lo alto de la peña, pero que algún lumbreras hizo talar porque se consideró que también servia para el uso pagano.

Según se entra en la cueva, el pequeño recorrido, y en una de las galerias que enseñan nos tropezamos con una pila de agua, que dicen se llena por que el Santo (San Bernabé) lo quiere asi, y dicen que es milagrosa y que ayuda a curar enfermedades, sobre todo visuales... aviso... no funciona :( . La verdad es que el agua, viene de una grieta en la que se filtra el agua, y que está formando una preciosa y joven estalactita.

Unos pasos más adelante nos encontramos con una agujeros en el suelo. Son silos medievales. Es decir, son estructuras que lo que pretenden es guardar grano en general. En este caso, lo que hacian era excavar unos agujeros de algo más de un metro en el suelo, hacian una hoguera dentro para secar la tierra, cuando estaba seca metian en grano y lo sellaban. Y así conservaban grano y otros alimentos agricolas. Están en muy buen estado las que se encuentran aqui y se pueden ver muchos a lo largo del recorrido.

Junto a la entrada de la cueva, se encuentra la Ermita rupestre de San Bernabé, totalmente incrustada en la roca. Conserva una talla de San Tirso del siglo XII-XIII y unas curiosisimas pinturas en la boveda natural que hace la propia cueva, muy posteriores (siglo XVIII) que relata los martirios por los que tuvo que pasar el santo. Además, se conserva dentro de la ermita el antiguo archivo del ayuntamiento de la Merindad de Sotoscueva, aunque los archivos propiamente, ya no están allí.

Pasé también, aunque poco rato, por el pueblecito de Puentedey, para ver su fantastico puente natural sobre el rio Nela. Esto sucedió porque el rio fue más cabezón que el muro, y acabó ampliando algún agujero por donde empezó a pasar el agua (:P) hasta formar lo que es hoy. Eso es lo que pasó, pero los antiguos pobladores quisieron pensar que era una obra divina y de ahí el nombre del pueblo (Puente de Dios).

Esto es básicamente lo que me dió de sí el fin de semana. Que no está mal para haber ido tan lejos. Pero es que, de vez en cuando hago estas cosas. Son cansadas eso si, pero me llenan de vida. Y vuelvo con aires nuevos y con muchas más imagenes en los ojos que palabras en la boca.
Así que ya, hasta la próxima.